Kakaozeremonien gelten seit Jahrhunderten als der ultimative Herzöffner. Kakao ist voller Vitamine und Mineralien und erhöht die Durchblutung des Gehirns. Das fördert die Aufmerksamkeit und Konzentration.

Speise der Götter?

Kakaobohnen sind die Samen des Theobroma-Kakaobaums. Das bedeutet „Speise der Götter“ (theo = Gott und broma = Speise). Es ist eine der komplexesten Nahrungsquellen. Während Kakao immer noch einige Geheimnisse birgt, zeigt die Forschung viele gesundheitliche Vorteile und positive neurokognitive Wirkungen.

Roher Kakao

Die meisten gesundheitlichen Vorteile von Kakao sind in seiner reinen Form vorhanden. Vermeiden Sie Verarbeitungstechniken wie alkalische Verarbeitung, Kakaopressen oder Hochtemperaturrösten. Dadurch werden die nützlichen Bestandteile zerstört und sind somit weniger gesund. Der verarbeitete Kakao ist die Form, die wir aus den Supermärkten kennen. Wählen Sie möglichst wenig verarbeiteten Kakao.

 Makro-, Mikro- und Antioxidantien im Vergleich zu verarbeitetem Kakao

Antioxidantien

Kakao ist ein Superfood voller Flavanole, Antioxidantien und entzündungshemmender Verbindungen. Mit einem sehr hohen ORAC-Score (Methode zur Bestimmung des Gehalts an Antioxidantien in einem Lebensmittel) ist Rohkakao ein echter Champion in Sachen Antioxidantienwert.

Mineralien

Magnesium spielt eine entscheidende Rolle bei unserer Energieproduktion und senkt das Diabetesrisiko. Kakao enthält viel Magnesium und unterstützt unser Herz, entspannt die Muskeln und fördert die Gehirnfunktionen. Es ist auch ein wichtiges basisches Mineral zur Entgiftung. Kakao enthält neben Magnesium Eisen, Kalium, Zink, Kupfer, Kalzium, Selen, Phosphor und Mangan. Kakao unterstützt den Insulin- und Glukosestoffwechsel, die Gewebereparatur, unser Immunsystem und den Aufbau von Kollagen und Keratin für gesunde Haare, Nägel und Haut.

Fette

Kakaobutter, die von Natur aus in Kakao enthalten ist, ist eine gesunde Fettquelle, die für Paleo- und ketogene Diäten geeignet ist. Fette sind notwendig, damit viele Nährstoffe vom Körper aufgenommen werden können. Durch die gesteigerte Durchblutung verbessert Kakaobutter auch die Aufnahme von Heilpflanzen und Pilzen. Dies ist einer der Gründe, warum es oft in Pflanzenzeromonien verwendet wird. Beachten Sie, dass Kakao die Wirkung von Psilocybin verstärkt. Es enthält MAOIs, die den Abbau von Neurotransmittern wie Serotonin reduzieren und regulieren. Ihre Sweet-Spot-Dosis kann daher etwas niedriger als normal sein ¹ .

Was sind unsere positiven Erfahrungen mit purem Kakao

Kakao steigert Ihr Glück, baut Stress ab, verbessert die Konzentration und regt Ihre Kreativität an. Es versetzt Sie in einen bewussten Zustand und steigert Ihre Produktivität erheblich. Es hat auch einen sehr positiven Einfluss auf einen romantischen Ausflug mit Ihrem Partner. Später in diesem Blog werden wir diese einzigartigen und besonderen Produkte für den Valentinstag besprechen.

Es gibt mehrere Studien, die zeigen, dass diese Erfahrungen durch die folgenden Wirkstoffe verursacht werden:

Phenylethylamin (PEA)

Dieser ist ein Stimmungsregulator und löst Glückshormone wie Endorphine, Dopamin und Noradrenalin aus, ähnlich dem Gefühl, sich zu verlieben oder Sex zu haben. Es erhöht die Konzentration und Energie und schafft einen Fluss, in dem Sie die Zeit vergessen, was ideal für die Arbeit oder die Förderung der Kreativität ist. Es erhöht auch unsere Libido, reduziert Angstzustände und wird als Extrakt gegen depressive Symptome eingesetzt.

Anandamid

Diese Substanz wird "Molekül der Glückseligkeit" genannt. Das Wort „ananda“ bedeutet „Fröhlichkeit“ oder „Freude“. Es erzeugt ein Gefühl der Euphorie, das auch als "Runner's High" bekannt ist. Es reguliert die Stimmung, das Gedächtnis, den Appetit und die Schmerzwahrnehmung.

Tryptophan

Diese Substanz dient der Produktion von Serotonin (reduziert Angst und Stress) und Melatonin (bezogen auf den Schlaf). Kakao ist eine direkte Quelle, gleichzeitig verhindern MAO-Hemmer im Kakao den Abbau von Neurotransmittern wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin, wodurch die Wirkung länger und stärker wird. MAO-Hemmer (Monoaminoxidase-Hemmer) verdienen eine ausführliche Erklärung, darauf gehen wir in diesem Blog nicht ein.

Zusammenfassend

Kakao ist eine wertvolle und komplexe Nahrungsquelle mit vielen gesundheitlichen Vorteilen und einer positiven Wirkung auf die Gehirnfunktion, wenn er richtig verarbeitet wird! Darüber hinaus ist Rohkakao eine wertvolle Erfahrung für Sie und Ihre Liebsten. Da der Valentinstag näher rückt, möchten wir Ihnen etwas Einzigartiges und Originelles anbieten. Deshalb haben wir das Kakaw Hart von Foodspores in unser Sortiment aufgenommen.

Dieser wird aus 100% reinen Kakaobohnen aus Nicaragua hergestellt. Das Pilzherz wird aus 100 % reinen Kakaobohnen hergestellt und enthält eine medizinische Dosis von Lion's Mane, Reishi, Chaga und Cordyceps.

Erleben Sie, wie Kakao dabei helfen kann, Ihr Herz und das Ihrer Liebsten zu öffnen.

Wenigstens ist unser KAKAW HEART bereit für den Valentinstag!

Haftungsausschluss

Die oben genannten Informationen stellen keine Gesundheitsberatung dar und sind nicht als Ersatz für eine medizinische Beratung oder Behandlung gedacht. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel oder Ernährungs- oder Lebensstiländerungen einnehmen. Wir sind nicht verantwortlich für Schäden oder Verluste, die sich aus dem Vertrauen auf diese Informationen ergeben.

 

Literaturverzeichnis

Melinda Ratini, MS, DO. (12. Dezember 2022). Gesundheitliche Vorteile von Kakaopulver. webmd. Abgerufen von https://www.webmd.com/diet/health-benefits-cacao-powder

Reines Kakaw. (n.d.). https://nl.purekakaw.com/pages/microdosing-psilocybin-with-cacao#:~:text=Cocoa%20and%20psychedelic%20mushrooms%20haben eine schöne%20Wirkung%20und%20sind%20nährend.