Kennisbank
Winterdip of vitaminetekort? Zo herken je het v...
Vermoeidheid en somberheid in de winter: is het een winterdip of een vitaminetekort? Ontdek hoe je het verschil herkent, wanneer een bloedtest zinvol is en wat je er concreet aan...
Winterdip of vitaminetekort? Zo herken je het v...
Vermoeidheid en somberheid in de winter: is het een winterdip of een vitaminetekort? Ontdek hoe je het verschil herkent, wanneer een bloedtest zinvol is en wat je er concreet aan...
Talg als huidverzorging: oeroud of moderne hype?
Talg wordt al meer dan 10.000 jaar gebruikt als huidverzorging, en tallow skincare is nu een wereldwijde trend. We bespreken de wetenschap, de voordelen, de beperkingen en voor wie talg...
Talg als huidverzorging: oeroud of moderne hype?
Talg wordt al meer dan 10.000 jaar gebruikt als huidverzorging, en tallow skincare is nu een wereldwijde trend. We bespreken de wetenschap, de voordelen, de beperkingen en voor wie talg...
Rode Lichttherapie Thuis: Hoe Het Werkt en Wat ...
, meer ATP. Onderzoek van Shivappa et al., gepubliceerd in het Journal of Translational Medicine (2025), laat zien dat PBM een heel netwerk van processen beïnvloedt: elektronentransport, celcommunicatie en ontstekingsregulatie....
Rode Lichttherapie Thuis: Hoe Het Werkt en Wat ...
, meer ATP. Onderzoek van Shivappa et al., gepubliceerd in het Journal of Translational Medicine (2025), laat zien dat PBM een heel netwerk van processen beïnvloedt: elektronentransport, celcommunicatie en ontstekingsregulatie....
De complete gids voor aarding: van blootsvoets ...
Ontdek wat aarding (earthing) is, welke wetenschappelijke voordelen het biedt voor slaap, stress en herstel, en hoe je thuis of op kantoor kunt aarden met een grondingsmat of blootsvoets buiten.
De complete gids voor aarding: van blootsvoets ...
Ontdek wat aarding (earthing) is, welke wetenschappelijke voordelen het biedt voor slaap, stress en herstel, en hoe je thuis of op kantoor kunt aarden met een grondingsmat of blootsvoets buiten.
Blauwlicht en slaap: wat doet het écht met je h...
Blauw licht is overdag essentieel, maar na 21:00 uur verstoort het je melatonine, testosteron en slaapkwaliteit. Ontdek wat de wetenschap écht zegt en welke aanpassingen wél werken.
Blauwlicht en slaap: wat doet het écht met je h...
Blauw licht is overdag essentieel, maar na 21:00 uur verstoort het je melatonine, testosteron en slaapkwaliteit. Ontdek wat de wetenschap écht zegt en welke aanpassingen wél werken.
Aarding in de Winter: Waarom een Grondingsmat O...
In de winter verdwijnt ons contact met de aarde volledig, met gevolgen voor slaap, cortisol en ontsteking. Ontdek waarom een grondingsmat de ontbrekende schakel is in je winterprotocol.
Aarding in de Winter: Waarom een Grondingsmat O...
In de winter verdwijnt ons contact met de aarde volledig, met gevolgen voor slaap, cortisol en ontsteking. Ontdek waarom een grondingsmat de ontbrekende schakel is in je winterprotocol.