Gemakkelijk aan je dagelijkse behoefte aan Omega 3 komen met deze plantaardige Omega 3 supplementen, zelfs als veganist!
De supplementen zijn gemaakt van algenolie en worden geproduceerd met behulp van een plantaardige softgel.
Waar is Omega 3 goed voor?
Ook wel bekend als Omega 3 vetzuren, ondersteunt allerlei lichaamsprocessen en biedt met name bescherming tegen hart- en vaatziekten. Omega 3 is ook heel belangrijk voor je gezichtsvermogen en hersenen.
Krijgt je lichaam voldoende Omega 3 binnen via je dieet?
Zoals de naam al suggereert, zijn er drie verschillende soorten Omega 3-vetzuren: ALA, EPA en DHA.
ALA is een langketenig omega-3-vetzuur dat in hoge concentraties voorkomt in lijnzaad. Ook noten, zaden en groene bladgroenten bevatten ALA.
EPA en DHA zijn ook langketenige omega-3-vetzuren. Je lichaam kan ALA omzetten in EPA en DHA, maar dit zal niet voldoen aan je aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Als je dierlijke producten eet, kan je lichaam EPA en DHA uit vis, schelpdieren en schaaldieren halen.
Wat zijn plantaardige Omega 3-supplementen?
Omega 3-supplementen gemaakt van algen zijn plantaardig. Omega 3-supplementen van visolie zijn dat niet, omdat ze dierlijke producten bevatten.
Kort samengevat
Omega 3, goed voor ogen, hersenen en hart. DHA helpt bij het behoud van normaal gezichtsvermogen. DHA ondersteunt het behoud van normale hersenfunctie. EPA en DHA helpen het hart normaal te functioneren.
Goldea Health is wettelijk niet toegestaan om volledige informatie te verstrekken over de effecten van dit supplement. Voor meer informatie raden we aan om een orthomoleculaire informatiebron te raadplegen.
